三度建てても後悔する。そういわれるほど、家づくりは難しい。 我が家の土地は条件付きの土地つまり家を建てる工務店が決定している土地だった。 夫の両親が準備してくれたその土地に、そのような条件があるとは知らずに、モデルルーム見学に足を運び、理...

歩くことのメリットはたくさんある。健康管理の一環として、手っ取り早く始められる。身体的にももちろん、実は心療的にも効果がある。有酸素運動により、セロトニンが活性化することは証明されている。 体重が落ちる→63キロから52キロ 体脂肪率が落ちる→3...

私は夫に扶養され、パートで働くアラフィフの「ルミエル」。 大きな傘の元、静かに過ごしているつもりだ。社会保険適用拡大により、勤務時間が激変している。 収入は減るが、時間に余裕ができ、自分自身を見直すきっかけとはなっている。 そして、これまで...